のんびり更新中ですので


by silicageler
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習慣を変える

最近生活が荒れ気味。
バイトばかりしているのが良くないんだけど。
生活がきちんとしていないと肌も荒れるし疲れが取れない。
やるべきことは早めにやって、
だらだらと夜更かしをしないようにしよう。
こういうのって意外と習慣にするのが難しくて、
3日くらいは続いても結局元に戻ってしまう。
一度身についた習慣を変えるのって結構時間も根気もいることです。
どうしたらもっと意識することができるんだろう。
やっぱり書いたりするのがいいんだろうか。
とにかく習慣を変えたい。
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by silicageler | 2006-02-17 00:28 | にっき